간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지

 

요즘 코로나 전과 같이 일상으로 돌아와 술자리가 잦아지고 있습니다. 너무나 힘든 하루 하루를 보내고 있습니다. 이러다가 저의 간이 버티지못할까봐 걱정입니다. 저와 같이 잦은음주로 인해서 간에 무리를 주는 분들은 꼭 필독하시길 바라며 지금부터 간수치가 높으면 나타나는 증상 어떠한 것들이 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

수치가 올라가는 이유는 바로 잦은 음주때문입니다. 술자리를 자주 갖게되다보면 우리의 간은 결코 이겨낼 수 없습니다. 그 이유는 음주 양을 떠나 계속 먹다보면 간 자체에 부담을 느끼기 때문입니다. 

간은 한 번 손상되면 원상복구하기가 매우 어려워 관심을 특별하게 가져야합니다. 또 과음은 지방간을 발생하는 원인이 되기도합니다. 지방간, 간 내에 지방이 과도하게 쌓인것을 말합니다. 다시 말하자면 대표적으로 과도한 음주 및 흡연, 업무로 인한 스트레스, 과식 등을 원인으로 꼽을 수 있겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

기능 저하 여부를 확인할 수 있는 검진방법입니다. 간수치들을 통하여 본인의 현재 간이 어떻한 상태이고 제대로 된 기능을 하고 있는지 알가위해서 수치검사를 하는 것 입니다. 간수치가 높으면 식도암 발생 확률이 높다고 하니 꼭 알아두시길 바랍니다. 

그이유는 수치가 높아지면 비만에 걸릴확률이 높아지며 이는 식도암 발생원인이 될 수 있습니다. 또한 간수치가 높게나타면 알코올성 간염 및 지방간 등 안좋은 간수치가 높으면 나타나는 증상들로 연결되겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

1. 대소변색의 변화

 

가장 먼저 나타나는 간숯가 높으면 나타나는 증상 입니다. 또한 본인의 간건강을 손쉽게 체크할 수 있는 자가진단방법입니다. 간에 문제가 발생한다면 소변의 빌리루빈 농도가 향상되어 소변의 색이 진한색으로 변화됩니다. 

이와 반대로 대변에는 발리루빈 농도가 하향되어 대변의 색이 뿌옇게 변한다고 하니 아침에 일을본뒤 색깔을 확인하는 습관을 갖는 것이 좋겠습니다. 간의 이상 증상을 수시로 체크하는 방법은 대소변 색이라는 걸 절대 잊으시면 되겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

2. 만성피로

 

간이 몸에 있는 독소를 해독하는 일을 합니다. 따라서 수치가 높으면 해독작용 효과가 떨어져 몸의 피로와 독소가 그대로 체내에 쌓이게되면 이는 만성피로로 이어지게됩니다. 이러한 증상이 반복되면 결국에는 부종과 같은 안좋은 상황으로 이어질 수 있습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

3. 황달증세

 

건강에 문제가 발생하면 나타나는 증세입니다. 수치가 높으면 나타나는데 그 이유는수치가 높아져 간 기능이 저하되면 불필요한 호르몬이 체내에 쌓이게 됩니다. 

이로인해 눈 또는 얼굴 피부색이 노랗게 변화가됩니다. 더욱 심해지면 검게 변하게 되는데 황달 증세가오래가면 췌장암, 간경화, 지방간 등의 질병에 걸릴확률이 높기때문에 이와 같은 증상이 발생한다면 빠른 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다. 

 

 

4. 부종

 

간수치가 높으면 나타나는 증상입니다. 딱딱하게 굳어지는 간경화가 진행되면 발 또는 발목에 부종이 나타납니다. 또한 식욕이 저하되고 피로감이 심해지며 코피와 같은 안좋은 결과를 초래합니다. 따라서 유심히 살펴볼 필요가 있겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

5. 뇌출혈

얼마전 국내에서 실험과 연구 결과에서 간세포 내에 있는 효소 AST, ALT 가 망가기면 혈액 속으로 흘러나온다는 사실을 알게되었다고 합니다. 이는 혈액 속안에 AST, ALT 효소의 수치가 높을수록 간세포가 많이 손상된다는 사실입니다. 때문에 뇌출혈 발생확률이 높아지는 것 입니다. 

 

6. 담석증

잦은 복통으로 인한 담석증은 간에 만들어지는 담즙이라는 것 입니다. 이게 바로 우리가 알고 있는 쓸개이며 담석증은 담낭안에서 돌처럼 굳어지는 증세로 잦은음주로 인해 발생합니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

7. 복부 정맥발생

 

수치가 높아지면 정맥이 압박받거나 혈류의 흐름을 방해하여 가슴과 복부에 핏줄이 올라오는 이상증상이 발생합니다. 육안으로 쉽게 확인할 수 있기때문에 그나마 다행입니다. 복부에 생기는 정맥류는 간수치 높으면 나타나는 증상 이니 이 또한 유심히 살펴보는 것이 좋습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

8. 간경화

가장무서운점은 바로 간경화입니다. 간이 딱딱하게 굳거가면서 정상적인 활동을 못하게 되는 간관련 질병중 가장 무서운 증상입니다. 보통은 간수치가 높으면 나타나는 증상으로 지방간, 간염, 간경화, 간암 순서로 질병이 발전한다고 합니다. 

 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

9. 시력저하

갑자기 시력이 저하되면 이 또한 간수치가 높으면 나타나는 증상입니다. 피로를 관장하는 간기능이 떨어져 자연적으로 두눈의 시력을 저하시킨다고합니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

10. 불면증

 

피로때문에 수치가 올라오기때문에 평소 피로가 쌓이지 않도록 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 따라서 오랫동안 잠을 자지 못하거나 과도한 업무는 최대한 피하는 것이 본인 간겅강을 지키는 올바른 길이 되겠습니다. 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상

 

수치를 빨리 낮추고 싶다면 유산소운동, 저탄수화물 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 기름진 음식은 최대한 섭취하지 않는 것이 핵심입니다. 저염식음식, 브로콜리 등 녹색채소 위주로 섭취하며 하루평균 30분 가벼운 운동을 하는 습관을 길러보는 것도 좋겠습니다. 

 

 

이와 같이 간수치가 높으면 나타나는 증상 핵심 9가지를 알아보았습니다. 한 번 망가지게 되면 쉽게 원상태로 복구가 어렵기때문에 꼭 지금이라고 관리를 잘하시길 바랍니다.