무릎 연골 손상 증상

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

우리는 소중한 것을 잃고 나서야 그 중요함을 깨닫게됩니다. 우리의 신체 역시 마찬가지입니다. 신체 부위 각자의 역할을 성실히 수행하고 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 이를 인식하지 못한 채 관리를 소흘히 하여 몸을 혹사하는 경우가 많습니다.

일상생활에서 가장 중요한 것은 바로 걷기입니다. 움직일수 있어야 뭐든지 할 수 있으니깐요. 우리몸의 중추적인 역할을 하는 무릎은 매우 손상되기 쉬운 곳 입니다. 때문에 철저한 관리가 필요합니다. 지금부터 무릎 연골 손상 증상 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

무릎에 있는 연골은 뼈를 덮는 일종의 보호막입니다. 연골은 무릎 관절을 움직일 때 뼈가 서로 부딪혀 손상되지 않도록 하며 보다 더 쉽게 활동할 수 있도록 하는 매우 중요한 부분입니다. 즉 연골은 우리 몸이 움직일때 일어나는 충격을 흡수하는 완충제 역할을 하는 곳 입니다. 

무릎이나 팔을 반복적으로 구부렸다가 펼 때 아무런 통증을 못느끼는 것이 연골때문입니다. 그런데 연골을 반복적으로 사용하다 보면 손상이 일어나게 됩니다. 습관적으로 관절에 무리를 주는 행동을 많이 하거나 줄넘기 또는 과격한 운동을 하게되면 당연히 연골에 무리가 가게 됩니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

흐르는 세월에 의해 우리의 연골도 점차 닳으면 뼈 표면이 노출되고 노출된 뼈는 걸을 때마다 삐그덕 삐그덕 되면서 통증이 발생됩니다. .이러한 상황이 지속되면 퇴행성 관절염으로 연결 됩니다. 연골은 노화 뿐만 아니라 외상에 의해서도 손상 될 수 있는 부분이기 때문에 특별한 주의가 필요합니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

무릎뼈의 연골이 무엇에 의해 약해지는 것을 무릎 연골 연화증이라고합니다. 이는 연골에 부종이 발생하기도 하며 열감과 함께 연골 두께 전체에 균열이 생겨 손이을 야기하는 질병입니다. 남성보다 여성분들에게 많이 나타나는 질병이기도합니다. 

원인으로는 무릎뼈가 제자리에서 벗어나는 탈구에 의해서 발생하는 것 입니다. 또 골절과 외상에 의해 발생하기도 하며 무릎연골에 관절염이 발생하기도합니다. 앞서 말했듯이 과격한 운동생활은 오히려 우리의 연골을 상하게 하는 원인이기 때문에 무리한 운동은 되도록 피하시는 것이 좋습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

무릎 연골이 손상 되면 문제점은 신경세포가 존재하지 않는 곳이기 때문에 손상이 되어도 본인 스스로 별다른 통증을 느끼지 못한다는 것 입니다. 물론 병을 악화시키게 됩니다. 어느정도 오랫동안 증상이 지속되면 연골이 손상돼 무릎 위, 아래 뼈가 맞닿아 통증을 느낄 때 비로소 발병 여부를 파악한다고 합니다. 

또 무서운 점은 한 번 손상된 연골은 두 번 다시 복구하기가 힘든다고 합니다. 따라서 초기에 발견하지 못 하고 그대로 방치 하였다가 나중에 말기가 되면 치료하고 싶어도 치료과정이 상당히 힘들다고합니다. 또한 회복 과정이 상당히 장기화 되며 아니면 영영 복구하지 못할 수 있습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

평소에는 쉽게 올랐던 계단을 내려갈때 무릎 통증이 발생하며, 쪼그려 앉거나 양반다리 자세하기가 힘들거나 불편하면 무릎 연골 손상이 의심됩니다. 이러한 증상이 발생하면 다리에 O 자 또는 x 자 변형이 생길 수 있습니다. 

별다른 외상 없이 만성적으로 관절이 붓거나 무릎에 통증이 발생하며 이때 무릎을 제대로 펴거나 굽히기가 힘들정도로 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 또 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 연골은 이상이 생기면 즉시 치료만 하면 완치가 가능하다고 하니 이점 꼭 알아두시면 좋습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

가벼운 증상이라면 무릎 연골주사 효과를 볼 수 있다고합니다. 무릎 연골은 소염제 치료가 가능합니다. 연골을 직접 재생시키는 못하지만 무릎 연골 손상으로 인한 무릎 통증을 완화하는데 많은 도움이 된다고 합니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

자가진단 방법

1. 무릎을 움직일 때나 손으로 만졌을 때 통증이 나타난다.

2. 무릎에 물이 차거나 붓기가 자주 발생한다.

3. 무릎을 구부릴 때 통증이 발생한다.

4. 앉았다가 일어날 때 통증이 발생한다.

5. 무릎이 충분히 구부러지지 않으며 피기가 어렵다.

6. 계단을 내려갈 때 다리에 힘이 풀리거나 자세가 불안하다.

7. 다리 근육량이 많이 줄어들었다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

만약 3개월이상 치료를 받았는데도 통증이 완화되지 않는다면 이는 무릎 골관절염 환자일 수 있습니다. 이는 유전자세포치료제를 활용하여 통증을 개선하고 관절염이 악화되는것을 억제할 수 있겠습니다. 

사람마다 증상과 치료법이 다르기 때문에 꼭 정확한 진단을 받고 치료하는것이 특히 중요하겠습니다. 무릎 연골 이와 같이 한 번 손상되면 원상복구가 어렵습니다. 무릎 연골 평소 생활습관에서 손상되는 것을 최대한 막을 수 있습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

먼저 계단 오르고 내리는 것을 피하시고 바닥에 직접 앉는 좌식생활을 절대 좋지못한 자세입니다. 바로 양반다리는 절대 좋지 않는 습관이니 이점 꼭 알아두시고 되도록 하지 않는 것이 좋겠습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

바닥에 무릎을 끓고 앉는 자세와 청소를 할 때 불편한 자세로 청소를 하거나 다리를 구부리는 경우 무릎 연골 손상에 직접적인 영향을 끼치게 됩니다. 따라서 무릎 연골 손상 증상 문제점을 잘 파악하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 

 

 

무릎 연골 손상 증상

 

 

이와 같이 편하게 움직일수 있게 도와주는 신체기관으로 아주 중요합니다. 하나뿐인 내몸 모든 요소요소 하나하나 귀하게 생각하고 아껴주는 마음이 무엇보다 중요합니다. 지금까지 무릎 연골 손상 증상 알아보았습니다.