어지럼증의 원인 13가지 정리

 

 

어지럼증의 원인

 

누구나 한 번씩 겪게 되는 증세 어지럼증 우리 일상생활에서 빈번히 나타나는 증상중 하나 입니다. 하지만 이러한 어지럼증이 우리의 건강에 문제가 생겼다는 신호일수도 있습니다. 그렇기 때문에 결코 쉽게 넘겨서는 안될 증세입니다. 

일상생활을 하기 힘들정도로 어지럼증 증세가 나타난다면 그 즉시 병원을 찾아보는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 우리몸에서 보내는 신호 어지럼증의 원인 무엇이 문제인지 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

요즘같이 복잡한 사회를 살고 있는 현대인들에게는 두통과 더불어 많은 분들이 겪고 있는 증세라고 생각됩니다. 잦은 증세이기때문에 별 대수롭지않게 여기고 그냥 넘어가는 경우가 많습니다. 대부분 경과가 양호하다고 하나 결코 만만하게 봐서는 안되는 어지럼증 원인은 크게 생리적 또는 병적으로 구분되겠습니다. 

생리학적 어지럼은 기존에 앓고 있던 질환또는 심각한 질병의 증상으로 발생하는 증상이 아닌것을 말합니다. 생리적으로 발생하는 어지럼증은 높을곳을 올라갔을 때 느끼는 증상 및 멀미와 같이 정상 감각계와 운동계가 과도한 외부 자극에 의해 발생하기 때문에 그리 심각하지 않는 문제입니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

자신 또는 주위에 있는 물건들이 정지해 있음데도 불구하고 움직이는 듯한 현상을 느끼는 것입니다. 사방이 빙글빙글 도는 현상도 이중에 하나입니다. 어지럼증의 원인 무엇때문인지 알기 위해서는 발생직후 병원을 찾아 보다 구체적인 진단을 받아보는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

1. 담적병

한의학에서는 어지럼증이 발생하는 이유는 독소때문이라고합니다. 올바르지 못한 식습관으로 인해 위장 내에서 음식물이 썩고 이로인해 장에 독소가 발생합니다. 이러한 독소들이 차곡차곡 쌓이게 되면 담적병이 발생하는 것입니다. 담정병 = 어지럼증 입니다. 

2. 철분부족

임산부들이 가장 많이 겪는문제 바로 철분 부족으로 인해서 어지럼증이 발생하게 됩니다. 그 이유는 적혈구 세포가 몸속에서 산소를 전달하지 못하기 때문입니다. 또한 체내 수분이 부족해지면 어지럼증 증세가 나타난다고합니다. 

 

 

 

3. 수분부족

 

물을 충분히 섭취하지 못하면 인간의 뇌 속 수분이 부족하여 심각한 문제를 발생시킬 수 있습니다. 이는 기분 상태나 에너지 수치, 사고력에 많은 영향을 끼치게 되면 어지럼증세를 발생합니다. 따라서 충분한 수분섭취는 꼭 필요합니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

4. 알레르기

우리가 생활하면서 섭취하는 음식 또는 먼지, 꽃가루등이 어지럼증을 발생할 수 있다고 합니다. 또한 편두통때문입니다. 편두통을 앓는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해서 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 이럴 때 어지럼증은 두통이 곧 찾아올 것이라는 전조 내지 경고 사인이라고 합니다. 

5. 약물복용

고혈압, 우울증 약을 섭취하는 것만으로도 발생할 수 있습니다. 왜냐하면 두 가지 모두 혈압을 낮춰 어지럼증을 발생시킬 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게는 이뇨제가 현기증을 부를 수 있습니다. 진정제도 중추 신경을 억제하여 두뇌 활동을 늦춤으로써 어지럼증의 원인 될 수 있겠습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

6. 과도한 운동

무엇보다 수영은 귀에 물이 들어가는 운동입니다. 귀 속에 들어가면 균형을 잡는 평형기관을 건드리게됩니다. 이는 현기증을 유발하기 때문에 수영을 할 때 되도록 귀에 물이 들어가지 않도록 관리하는 것이 좋겠습니다.

또한 일산화탄소가 부족하면 어지럼증을 발생시킨다고합니다. 우리가 흔히 알고 있는 연탄에는 일산화탄소가 많습니다. 바로 연탄에서 나오는 일탄화산소가 두통을 야기하고 어지럼증을 발생시키는 것 입니다. 연탄의 일산화탄소는 우리 목숨하고 밀접한 관계를 가지고 있기때문에 특별히 주의할 점이 되겠습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

7. 이석증

사방이 빙글빙글 도는 느낌 또는 움직일 때마다 어지럼증이 심해진다면 이석증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 어지럼증의 원인 중에서 가장 대표적이라고합니다. 이석증은 전정기관에 쌓인 돌가루가 떨어져 반고리관을 자극하여 어지럼증을 느끼게 한다고합니다. 

이석증 환자의 70%가 여성으로 남성보다 발생하는 확률이 높겠습니다. 명확한 원인이 아직 밝혀지지는 않았지만 아마도 칼슘대사와 관련이 있을거라 예상됩니다. 아직까지 정확한 원인을 알지 못한다는 것이 아쉽기만합니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

8. 메니에르병
내이의 압력 변화가 원인으로 추정되는 메니에르병은 귀 울림, 난청, 그리고 때때로 극심한 어지럼증을 유발합니다. 원인은 정확히 알려져 있지 않으며, 관리 방법에는 저염식, 스트레스 관리, 그리고 경우에 따라 약물 치료가 포함됩니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

9. 이경화증
이경화증은 내이의 뼈가 비정상적으로 성장하여 청력 손실과 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 청력 보조 기기나 수술이 치료 옵션일 수 있습니다.

 

10. 노화
노화 과정 중에 발생하는 신체의 변화는 어지럼증을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 정기적인 건강 검진과 적절한 신체 활동이 중요합니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

11. 스트레스와 불안
심리적 스트레스와 불안도 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우, 스트레스 관리 기법이나 심리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

13. 음주

술에 취한 것처럼 중심잡기 어렵거나 손으로 물건을 제대로 잡지 못하는 증상이 오랫동안 지속적으로 발생한다면 이는 뇌에 이상이 발생했을 수 있습니다. 뇌졸중, 뇌종양 등 중추신경계에 문제가 있을 수 있으니 정확한 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다. 

 

 

어지럼증의 원인

 

앞에서 언급한 어지럼증 증상을 예방하기위해서는 무엇보다 휴식이 중요합니다. 그리고 일상생활에서의 활동은 최대한 편한자세로 하는 것이 좋겠습니다. 또 만병의 근원 스트레스는 되도록 쌓이지 않게 그때 그때 해소하는 것이 좋겠습니다. 

 

 

어지럼증의 원인 여러가지 사항을 알아보았습니다. 몸에서 보내는  건강적신호 입니다. 따라서 앞에 언급한 내용들을 잘 숙지하시길 바랍니다.