거제도 가볼만한곳 베스트10 한려수도 다도해를 바라볼 수 있는 힐링명소가 있습니다. 통영과 함께 아름다운 남해바다를 엿볼 수 있는 거제도 가볼만한곳 베스트10 내가 다녀왔던 핵심명소를 소개하겠습니다. 어디로 여행을 갈지 고민하는 분들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 가조도 거제도안의 자리잡고 있는 또 다른 섬 가조도는 가장 먼저 만나보게 되는 거제도 가볼만한곳 베스트10 여행지입니다. 2009년 섬의 남쪽과 거제도의 성포리를 연결하는 연륙교가 개통되면서 오가기 편해졌습니다. 가조도는 거제도를 보좌한다는 섬으로 자동차 드라이브 명소로 각광을 받고 있습니다. 조용한 섬이어서 조용하고 한적한 여행을 만끽할 수 있는 여행지이기도 합니다. 연륙교를 지나면 이렇게 가조도를 만나볼 수 있습니다. 수협효시기..
군산 가볼만한곳 베스트10 요즘 들어 주목받고 있는 여행트렌드가 있습니다. 바로 레트로하면서 빈티지한 여행입니다. 또한 혼자 여행하기 좋은곳을 선호하는 분들이 많습니다. 저 또한 그렇습니다. 오늘은 맛있는 먹거리와 함께 아름다운 서해바다 그리고 근대역사의 산실 군산 가볼만한곳 베스트10 최신 여행을 떠나보겠습니다. 1. 경암동 철길마을 일제강점기 아픈 역사를 간직한곳 군산은 아이들 또는 사랑하는 연인들과 떠나기 좋은 여행장소입니다. 곳곳에 시간이 멈춘 것처럼 옛적인 풍경이 흐르는 명소가 참 많습니다. 특히 경암동 철길마을은 마을 사이로 기찻길과 곳곳에 이쁜 벽화와 추억의 먹거리를 맛볼 수 있는 군산 가볼만한곳 베스트10 여행장소입니다. 교복을 대여해주는 곳이 많아 옛 교복을 입고 철길여행을 하는 것도 좋..
경기도 근교 가볼만한곳 조용하고 고즈넉한 여행을 선호하는 편입니다. 혼자서 휴식을 취하고 싶을때 방문하곤 하는 곳이 있습니다. 자연의 것 그대로 살아있는 곳도 좋고 다소 복잡하지만 사람사는 맛이 나는 여행지도 좋습니다. 그래서 오늘은 경기도 근교 가볼만한곳 베스트10 여행을 떠나보겠습니다. 1. 경복궁 2. 여의도 한강공원 3. 남산타워 4. 서울숲 5. 북촌한옥마을 6. 인사동 문화의거리 7. 서울로7017 8. 서울식물원 9. 응봉산야경 10. 세빛섬 1. 경복궁 나들이 장소로 이만한곳이 없습니다. 국내 제일의 아름다운 미를 간직하고 있는 경기도 근교 가볼만한곳 베스트10입니다. 고궁은 아이 또는 사랑하는 연인과 함께 떠나기 좋은 여행지입니다. 대한민국 대표 관광지이며 매일 보는 익숙한 풍경이지만 언..
서울근교 가볼만한곳 베스트10 따뜻한 햇살이 비추는 날 여행가고 싶은 마음이 굴뚝입니다. 바다가 보고싶지말 그렇지 못할때 멀리 여행을 가기에 부담스럽다면 서울근교 나들이를 떠나봅시다. 지금까지 내가 가봤떤 서울근교 가볼만한곳 베스트10 최신 여행지를 소개합니다. 1. 경복궁 2. 응봉산야경 3. 북촌한옥마을 4. 남산타워 5. 서울숲 6. 인사동쌈지길 7. 서울로 7017 8. 서울식물원 9. 여의동 한강공원 10. 새빛섬 1. 경복궁 조선시대 궁 경복궁은 언제 봐도 아름답지만 특히 벚꽃이 만개할때 방문하면 정말 멋진 풍경을 감상할 수 있습니다. 고즈넉한 분위기와 고운자태를 뽐내고 있는 궁의 모습을 만끽할 수 있습니다. 아름다운 경복궁은 전경을 하나라도 놓치고 싶지 않다면 샅샅히 둘러보는 것이 좋습니다...
강화도 가볼만한곳 베스트10 어쩌다가 여행을 시작하게 되었습니다. 서울근교에 위치해 있는 곳 주말이 되면 경기도민 또는 서울시민들이 많이 찾는 휴양지이기도 합니다. 서해바다를 끼고 있어 바다를 보고싶을때 또는 아름다운 일몰을 감상하고 싶을때 찾는 강화도 가볼만한곳 베스트10 최신 여행을 시작해보겠습니다. 1.교동도 대룡시장 대룡시장입니다. 전세대를 아우르는 여행장소라고 생각되는 강화도 가볼만한곳 베스트10입니다. 강화도에서 요즘 뜨는 여행장소 교동도에 있는 대룡시장은 마치 과거로부터 시간이 멈춰있는 명소입니다. 시장 곳곳에 추억이 담긴 옛날 문구가 그대로 적혀있습니다. 우리 아버지세대들에게는 추억을 선물해주는 고마운 여행장소입니다. 저와 같은 젊은세대들에게는 신선함과 재미를 선사해주는 곳 입니다. 대룡시..
간수치 정상범위 건강검진 후에 간수치가 높다고 통보 받아 보셨다면 꼭 보시길 바라겠습니다. 혈액검사를 통하여 알 수 있는 현재 자신의 간상태를 알려주는 척도이기도 합니다. 따라서 높은 이유를 알고 그에 맞는 관리를 해야만합니다. 한 번 망가지면 다시 원상복구 하기 힘든 간 그래서 정말 중요한 간수치 정상범위 정확히 알아보도록 하겠습니다. 우리의 중요신체기관이기때문입니다. 간수치 정상범위 AST, ALT, GGT 등 세가지로 구분되고 있습니다. 특히 GGT 감마지티피는 평소 음주가 잦은 분들에게서 많이 발생하는데 간수치가 술을 마신량에 비례해서 상승하는 것이 특징이라고 합니다. 조금씩 기준이 다르지만 간수치 정상범위를 알아보겠습니다. AST, ALT는 40~50이하가 정상입니다. 문제의 GGT는 남성 11..
담양 가볼만한곳 너무 답답한 마음에 최근 여행을 떠났습니다. 특별히 떠났던만큼 신나는 여행을 하고 돌아왔습니다. 고즈넉한 풍경과 대나무숲, 메타세콰이어로 가득찬 걷기좋은 산책길이 매력적인 담양 가볼만한곳 최신 후기를 남겨보려 합니다. 1. 관방제림 데이트하기 가장 좋은 담양 가볼만한곳 베스트10입니다. 한 여름에도 시원할만큼 산책하기 좋은 곳 입니다. 관방제림은 메타세콰이어길까지 연결된 힐링명소입니다. 넓은 가로수길이 있어 한없이 걷기 좋은 산책길이 쭉 이어져 있는 담양 필수 데이트 코스 입니다. 총 둘러보는데 걸리는 소요시간은 약 30분입니다. 그늘진 나무길과 주변 곳곳에 쉼터가 있어 여유로운 여행을 즐길 수 있는 곳 입니다. 자전거를 탈 수 있는 공원으로 편안하게 둘러볼 수 있습니다. 관방제림 이곳 ..
양파즙 효능 한국음식 중 꼭 재료로 들어가는 채소가 있습니다. 바로 양파입니다. 맛과 영양도 높아 건강채소로 으뜸입니다. 저도 정말 좋아하는 채소입니다. 또한 대체로 가격도 저렴해서 착한 채소로 통합니다. 특히 즙을 내서 먹으면 좋은 양파즙 효능 11가지 부작용에 대해서 지금부터 자세히 알아봅시다. 양파즙 효능 고혈압, 심근경색, 심장마비, 뇌졸중 예방효과 마늘과 더불어서 대표적인 장수식품인 양파는 혈관질환을 예방하는데 효과적입니다. 이유는 퀘르세틴이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 녹여 없애는 것이 양파즙 효능입니다. 이로인해 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이며 혈관 건강을 튼튼하게 합니다. 세계적으로 중국인들에게서 심장질환이 나타나지 않는다고 하는데 이유는 양파를 즐겨먹..
포항 가볼만한곳 베스트10 볼거리 먹거리가 많은 곳 포항 여행을 다녀왔습니다. 스페이스 워크 한 번 걸어보고 싶어서 갔습니다. 아찔하면서 스릴만점이었습니다. 이 외에도 넓디 넓은 동해바다를 감상할 수 있어서 행복했던 포항 가볼만한곳 베스트10 여행지를 소개합니다. 1. 이가리닻전망대 속까지 시원해지는 뻥뚫린 바다뷰를 만나볼 수 있는 포항 가볼만한곳 베스트10입니다. 무엇보다 바다 한 가운데 우뚝 서있는 조형물이 참 아름다웠던 여행지입니다. 총 길이는 102미터로 탁트인 바다전경을 감상하면서 걷는 기분이 최고입니다. 여기 역시 드라마 갯마을차차차 촬영장소로 소개되면서 핫플레이스 명소로 자리매김하였습니다. 이가리닻전망대는 독도를 향하고 있는데 이는 약 251km에 떨어진 독도 수호 염원을 담았다고 합니다. ..
계피 효능 달콤한 유혹 계피는 달면서 쌉싸릅한 향이 매우 매력적인 건강식품입니다. 세계 여러나라에 요리 및 식품에 향신료로 들어가며 냄새를 맡으면 맡을수록 묘한 느낌이 나기도 합니다. 아시표 대표 건강식품 계피 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 계피 효능과 부작용 세계3대 향신료로써 고대시대부터 널리 쓰여졌습니다. 녹나무과 껍질부분에서 나오는 향신료로 조미료나 생약 등으로 사용되기도 합니다. 동의보감에서는 계피는 열을 많이 발생하며, 달고 매우며, 독이 조금있다고 합니다. 따라서 부작용을 알고 섭취하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다. 계피 성질을 표현하자면 체내 즉 속을 따뜻하게 유지하게 해주며, 혈액순환을 좋게 합니다. 또한 간 기능 향상 및 폐의 기를 원활하게 해주는 역할을 합니다. 이처럼 ..